Detailed Notes on tecnicas de pnl

Detailed Notes on tecnicas de pnl

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Descubriremos cómo el lenguaje y la visualización pueden influir en nuestra percepción de la realidad y cómo utilizar estos recursos a nuestro favor para lograr un mayor equilibrio emocional, éxito en nuestras relaciones interpersonales y en nuestra vida profesional.

La intención positiva basada en la PNL propone que es útil comportarse sintiendo el lado positivo de las cosas en situaciones específicas y con ciertas limitaciones. Fomenta una nueva forma de pensar y percibir lo que nos rodea para descubrir los beneficios que nos puede traer.

La escucha activa es clave en el Rapport; en este se trabaja tanto la trasmisión del mensaje así como el entendimiento del mensaje del interlocutor. En esta técnica el uso del lenguaje corporal es de important importancia.

Por ejemplo, en lugar de pensar en el tabaco como un amigo que siempre está ahí, pueden pensar en el tabaco como un enemigo que les roba la salud.

Por regla typical esta terapia funciona bien para cambiar patrones de pensamiento negativos o limitantes. Consiste en crear una imagen clara y poderosa de un resultado deseado y luego cambiar rápidamente a una imagen asociada con un comportamiento limitante, antes de volver a la imagen deseada con una sensación de empoderamiento y éxito.

Para ello tenemos que pensar en algo que realmente haga cambiar nuestra conducta habitual ante una situación, algo que sea aparentemente imposible.

No es un concepto standard a seguir, más bien es un procedimiento por el cual se tienda a creer que esto sucede, con el fin de dar una oportunidad a diversas situaciones y personas.

También se sostiene que la PNL pertenece a las llamadas “terapias de poder”, que prometen éxitos y curas casi milagrosas. Muchas personas ponen en manos de estas terapias su bienestar psychological cuando en realidad no se les puede garantizar resultados sólidos.

La gente varía mucho a la hora de darse cuenta de lo que ve, escucha o siente. Hay personas que se dedican a observar más su entorno, mientras que otras se fijan más en sus propias emociones y pensamientos.

Nuestra fisiología tiene una tremenda influencia en nuestro estado psychological y comportamiento y los pensamientos tienen efectos significativos directamente en el cuerpo.

Un ejemplo de este anclaje sería asociar el gesto de tocarse la oreja con sentirse bien para que, en momentos de disaster o dificultades, con ese pequeño gesto, pudiéramos recuperar el bienestar y sentirnos mejor.

Los neurolingüistas intentan responder preguntas acerca del procesamiento del lenguaje en el cerebro. ¿Por qué nuestro cerebro hace posible la comunicación por medio del lenguaje humano? ¿Por qué este lenguaje es complejo y diferente al del resto de animales?

Son personas que se centran en su propio punto de vista, su propia perspectiva hacia el mundo y sus sensaciones. Usan sus propios criterios para analizar y decidir.

En definitiva, la PNL es una herramienta poderosa que puede ayudarte a desarrollar una mentalidad positiva y resiliente ante los desafíos de la vida. Si deseas aprender más sobre esta click here técnica, te recomiendo buscar un profesional capacitado que pueda guiarte en este proceso.